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7F
ドクターストレッチ
2021.12.10
[その他]
こんにちは!
前回は腰の不調についてお話しをさせて頂きましたが今回は肩についてです!
多くの方が悩まされている肩の不調、、、
中には肩まわりの疲労があっても自覚がないという方もいらっしゃいます。
そこで今回ご紹介させて頂くのは、肩甲骨剥がしストレッチです!
はじめに肩甲骨が動かないとどうなってしまうのかを説明しましょう!
天使の羽とも言われる肩甲骨が動かなくなることで、肩首周りの血行が悪くなってしまいます。
血行が悪くなることでお仕事中の肩の不調や肩の不調から来る頭痛であったり、
指、手などの冷え、痺れなど、、、多くの不調が、、、
思い当たる節はございませんか?
肩甲骨剥がしストレッチではそんな肩の不調を取り除いてくれます!
是非一度体験してみてはいかがですか??